![3a973-copia-de-peroangem-venuto-1-.png](assets/uploads/files/3a973-copia-de-peroangem-venuto-1-.png)
A chegada da estação mais fria do ano, vem acompanhada também dos problemas de saúde provocados pelas baixas temperaturas e por ficarmos mais tempo em ambientes fechados.
Por isso, siga nossas dicas para evitar a gripe e os resfriados.
- Lave bem as mãos
- Mantenha os ambientes bem ventilados
- Cubra o nariz ao tossir e espirrar
- Evite locais fechados e com muitas pessoas
- Mantenha-se sempre hidratado