Durante os meses mais frios do ano, há um aumento na incidência de doenças alérgicas e infecciosas, transmitidas por vírus e bactérias. Isso acontece, principalmente, porque as pessoas tendem a ficar mais em locais fechados, sem ventilação. Outro motivo é que as mucosas do sistema respiratório tendem a ficar irritadas com o clima frio e seco.

É comum a incidência de várias doenças, sendo as mais comuns resfriados, gripes, pneumonias, rinite alérgica, asma, sinusite, otite e exacerbações de bronquite crônica.

Medidas para prevenir

- Vacine-se contra a gripe;

- Mantenha uma alimentação adequada aliada a prática de exercícios físicos;

- Evite ambientes fechados e mal ventilados;

- Lave as mãos com frequência;

- Use álcool gel;

- Proteja a boca ao tossir;

- Beba bastante água;

- Lave e deixe secar ao sol blusas e cobertores que tenham sido guardados por muito tempo;

- Evite o contato com pessoas doentes.